日本全国は、やっと梅雨が明けてまいりました。
とは言っても、まだ暑い日は続いています。こんな時は、温泉に入ってサッパリするのもいいですね。ゆったりお湯に浸かっていると、暑さで疲れた体をリフレッシュさせてくれます。
ところで、温泉でのぼせてしまったことはありませんか？たまに、お風呂場でぐったりした方をお見かけしますが、それは長湯によるのぼせです。少しくらくらすると感じている時は、実は血管内が広がって脳に流れる血液が不足しているのです。（妊婦さんは、貧血を起こしやすいので、温泉にお出かけになる時は、のぼせや脱水に気を付けながらお入りくださいね。）
それでは皆様、温泉でリラックスしながら、今年も元気に夏をお過ごしください。(K.T)
